2023.01.17
減塩食のススメ
今日は、ふくし塾の日で「味噌玉」を参加者の皆さんが作られていましたよ。
講師は、町健康づくりセンター管理栄養士の本部先生!!
日頃の食事のあり方について講義いただき、
いよいよ味噌玉づくりですが、私は会議のため作れず・・(汗)
作ってくださったものをいただきましたよ(笑)
おかげで高くなりつつ血圧も下がってくれるとうれしいですね!!
過去の記事
局長プロフィール
社協勤務歴23年のA型イクメンパパ。
こどもは3人（男の子2人・女の子1人）。趣味は釣りとサッカー観戦で、とくに日本代表戦を愛する。
最近、薄れゆく頭部を気にしている。